禁煙に成功できないみなさんこんばんは。禁煙ドラゴンです。
これから禁煙される方にワンポイントアドバイス。
それは、タバコを吸うことが情けない、後ろめたいと思うことです。
これから禁煙を始めるのですから、タバコに未練を残してはいけません。
どうせ禁煙するのでタバコを吸う自分のことを自虐的に思い、徹底的にタバコを悪者にするのです。
そうすればタバコに戻る気持ちを抑えることができます。
では。
この禁煙ブログでは、禁煙しているけど続かずに挫折してしまう方を対象にして、どうすれば禁煙が成功するのかを私の禁煙成功体験をもとに情報を公開しています。