2009年12月17日木曜日

喫煙するのを後ろめたいと思え

禁煙に成功できないみなさんこんばんは。禁煙ドラゴンです。

これから禁煙される方にワンポイントアドバイス。
それは、タバコを吸うことが情けない、後ろめたいと思うことです。

これから禁煙を始めるのですから、タバコに未練を残してはいけません。
どうせ禁煙するのでタバコを吸う自分のことを自虐的に思い、徹底的にタバコを悪者にするのです。

そうすればタバコに戻る気持ちを抑えることができます。

では。